Munkki
Munkki harjoittaa rauhallisuutta. Luokkatehtävät käsittelevät puhdasta tietoisuutta, myötätuntoa, asioiden tekemistä hitaasti ja sen hyväksymistä, mitä vastustat.

Kuka Munkki on
“Rauhaa ei löydä pakenemalla melua. Sen löytää melun sisältä.”
Munkin viimeinen pomo on Valemunkki: rakentamasi tyyni, täydellinen minä, jonka täytyy myös mennä.
Munkin tehtävät ovat paperilla yksinkertaisimpia ja tehtynä vaikeimpia. Istu minuutti ja lepää itse tietoisuudessa. Katso jotakuta ja kuvittele hänet lapsena. Tee rutiinitehtävä puolella vauhdilla. Huomaa, mitä vastustat, hyväksy se ja ota sitten ensimmäinen askel. Myöhemmät tehtävät: Ei moniajoa, Ote, Vähemmän, paremmin.
Pelaajat, jotka suorittavat kaikki kahdeksan luokkaa, voivat liittyä Sankarien saliin.
- Tasot
- 0-60, yksi sarjakuvaruutu tasoa kohden
- Pomot
- 28, Nälkäisestä varkaasta Valemunkkiin
- Luokan kirja
- Tao Te Ching (Laozi, James Leggen käännös), mukana sovelluksessa
Munkin kaksi päivittäistä luokkatehtävää
| Tehtävä | Mitä teet |
|---|---|
| Mikä kiire? Päivittäin, vaihtelee | Tee yksi rutiinitehtävä puolella tavallisesta vauhdista. |
| Anna mennä Päivittäin, vaihtelee | Huomaa yksi asia, jota vastustat. Hyväksy se. Kysy, miltä yksi askel eteenpäin näyttää. Ensimmäinen vastaus. Mene. |
Tehtävien teksti on kopioitu sovelluksesta. Nämä tulevat kaikille luokille yhteisten päivätehtävien päälle.
Päivittäiset luokkatehtävät vaihtelevat
Kumpikin Munkin kahdesta päivittäisestä luokkatehtävästä vaihtelee noin kymmenen version välillä. Muutama lisää:



Munkin pomot
Munkki kohtaa 28 pomoa: ensimmäisen pomon, varhaisten, keskivaiheen ja myöhäisten pomojen joukot sekä loppupomon. Kaadat heidät tehtävistäsi saamallasi XP:llä. Muutama heistä:




Munkin lemmikit
Munkin munista kuoriutuu Munkin lemmikkejä, epätavallisista myyttisiin. Viisi Munkin 125 lemmikistä:





Munkin sarjakuva
Jokainen saavuttamasi taso avaa Munkin tarinan seuraavan ruudun, yhteensä 61 ruutua tasolta 0 tasolle 60. Kolme varhaista:



Usein kysyttyä
Millaisia Munkin tehtävät ovat?
Paperilla yksinkertaisimpia ja tehtynä vaikeimpia: lepää minuutti tietoisuudessa, tee rutiinitehtävä puolella vauhdilla, huomaa, mitä vastustat, ja hyväksy se.
Kuinka kauan Munkki-luokka kestää?
Jokainen luokka kulkee tasolta 0 tasolle 60. Koko kahdeksan luokan ohjelma on suunniteltu 8-14 kuukaudelle, joten yhteen luokkaan menee yleensä muutamasta viikosta pariin kuukauteen sen mukaan, kuinka monta tehtävää teet.
Saanko vain Munkin tehtäviä?
Et. Kaikilla luokilla on yhteiset päivä-, viikko- ja kuukausitehtävät, kuten Kuntotreeni, Syväfokus ja Lukuhetki. Munkki lisää niiden päälle kaksi luokkatehtävää päivässä, jotka vaihtelevat noin kymmenen version välillä, sekä yhden viikko- ja yhden kuukausitehtävän. Omia tehtäviä voit lisätä valinnaisten tehtävien kirjastosta.
Pelaa Munkkia
Valitse ensimmäinen luokkasi ja tee tämän päivän tehtävät.
Aloita ilmaiseksi iPhonella ja Androidilla.
Skannaa ja asenna Osoita puhelimen kameralla koodia. iPhone avaa App Storen, Android avaa Google Playn.


