XP TRACKERNäin pidät yhteyttä ystäviin
Ystävyydet harvoin loppuvat riitaan. Ne hiipuvat, koska kukaan ei lähettänyt seuraavaa viestiä. Voit pitää tärkeät ihmiset lähellä parilla lyhyellä viestillä viikossa, eikä sinun tarvitse olla puhelinihminen.
Miksi se on vaikeampaa kuin kuulostaa
Pidät ystävistäsi. Ajattelet heitä. Viesti jää silti lähettämättä, ja mitä pidempään odotat, sitä oudommalta hiljaisuuden rikkominen tuntuu.
Kolme asiaa on yleensä tiellä:
- Odotat hyvää syytä. Syntymäpäivää, uutisia, isoa päivitystä. Useimpina viikkoina niitä ei ole, joten useimpina viikkoina et sano mitään.
- Kuvittelet pitkän kuulumistenvaihdon. Jos yhteydenotto tarkoittaa tuntia puhelimessa, lykkäät sitä, kunnes sinulla on tunti. Se tunti harvoin ilmestyy.
- Tauko muuttuu kiusalliseksi. Muutaman kuukauden jälkeen koet olevasi selityksen velkaa, ja sen kirjoittaminen tuntuu työltä, joten tauko vain venyy.
Aloita pienemmästä kuin luulet
Aloitustapasi on yksi lyhyt viesti yhdelle ihmiselle päivässä. Kaksi riviä riittää. ”Näin koiran, joka näytti omaltasi. Mitä hänelle kuuluu?” kelpaa.
Ripusta se hetkeen, joka sinulla jo on. Hyviä merkkejä ovat aamukahvi, bussi- tai junamatka kotiin tai ensimmäiset minuutit lounaan jälkeen. Valitse yksi ja lähetä viesti siinä ennen kuin avaat mitään muuta puhelimessasi.
Helpota aloittamista lyhyellä listalla. Kirjoita ylös 10-15 ihmistä, joiden menettäminen harmittaisi: läheiset ystävät, perhe, pari vanhaa ystävää, joita kaipaat. Kun merkki tulee, sinun ei tarvitse miettiä, kenelle. Etenet listaa alaspäin.
Esimerkki aloitussuunnitelmasta
Siirry eteenpäin vasta, kun edellinen askel tuntuu helpolta. Jos viikko lipsui, toista se.
- Päivät 1-7: yksi viesti päivässäKirjoita lista ensimmäisenä päivänä. Lähetä joka päivä yksi lyhyt viesti seuraavalle nimelle. Vastausta ei tarvita eikä jatkoa odoteta.
- Päivät 8-14: lisää yksi perhepuheluPidä päivittäinen viesti. Valitse tältä viikolta yksi ilta ja soita vanhemmalle, sisarukselle tai isovanhemmalle kymmeneksi minuutiksi.
- Päivät 15-21: ota yhteyttä yhteen vanhaan ystäväänValitse joku, jonka kanssa et ole puhunut vuoteen tai pariin. Lähetä yksi täsmällinen viesti yhteisestä muistosta. Jatka päivittäisiä viestejä.
- Päivät 22-30: aseta oma rytmisiKatso listaasi ja päätä, keneltä haluat kuulla viikoittain, kuukausittain tai muutaman kuukauden välein. Laita jokaisen nimen viereen päivämäärä ja pidä päivittäinen viesti käynnissä.
Viestit, jotka on helppo lähettää
- Aloita siitä, mikä muistutti sinua. Kuva, kappale, paikka, jossa kävitte yhdessä. Se antaa viestille syyn ja vastaukselle lähtökohdan.
- Kysy yksi helppo kysymys. ”Miten muutto meni?” on helpompi vastata kuin ”Mitä sulle kuuluu?”
- Lähetä ääniviesti. Kolmekymmentä sekuntia omaa ääntäsi tuntuu läheisemmältä kuin kappale tekstiä, ja sen tekeminen vie vähemmän aikaa.
- Ehdota jotain pientä. Kahvit, kävely, 15 minuutin puhelu sunnuntaina. Suunnitelma, jossa on aika, toteutuu todennäköisemmin kuin ”pitäisi tavata”.
Yleisiä virheitä
- Pitkän viestin odottaminen. Lyhyt ja lähetetty voittaa pitkän ja luonnoksena olevan.
- Pisteiden laskeminen. Jotkut ystävät ovat huonoja aloittamaan keskustelua ja ilahtuvat, kun aloitat sinä. Epätasainen ei ole sama kuin yksipuolinen.
- Tauosta anteeksipyytely liikaa. Yksi rivi riittää. Kappaleellinen syyllisyyttä tekee vastaamisesta vaikeampaa.
Mitä tehdä väliin jääneen päivän jälkeen
Lähetä huomisen viesti normaalisti. Älä tee kahta kiriäksesi. Kaksi viestiä päivässä tuntuu pakkopullalta, ja yksi pitää tavan kevyenä.
Jos olet ollut hiljaa viikkoja, aloita sillä ihmisellä, jolta olisi helpointa kuulla sinusta. Nopea voitto saa liikkeelle. Oppaamme takaisin raiteille pääsystä käsittelee uudelleenaloituksia tarkemmin.
Jos listasi ihminen on mennyt hiljaiseksi omalla puolellaan, pidä hänet listalla. Ihmisillä on vaikeita kuukausia. Kevyt viesti ilman painetta vastata voi merkitä paljon, kun hän nousee taas pinnalle hengittämään.
Yhteydenpito tehtävänä XP Trackerissa
XP Trackerissa on tähän kolme valinnaista tehtävää noin 60 tehtävän kirjastossa (napauta + Lisää tehtävä). Laita viestiä ystävälle ja Soita perheelle ovat päivittäisiä merkintätehtäviä: lähetät viestin tai soitat puhelun ja vaadit sitten tehtävän. Ota yhteyttä vanhaan ystävään toistuu oletuksena viikoittain. Mikä tahansa niistä voi toistua päivittäin, viikoittain tai kuukausittain, ja päivittäisen voi rajata tiettyihin päiviin, joten Soita perheelle voisi olla vain sunnuntaisin. Tänään lisätty tehtävä alkaa huomenna.
Tehtävän loppuun saattaminen tuo sankarillesi XP:tä ja vahingoittaa nykyistä pomoa. Jokaisella lisätyllä tehtävällä on oma putkensa, ja väliin jättäminen maksaa vain sen XP:n, jota et ansainnut. Lisää ideoita löydät arjen päivittäisten tehtävien listastamme, tai tutustu Bardiin, luokkaan, joka kertoo tekemisestä ja ihmisten luo ulottumisesta. Ylin kuva on Bardin.
Usein kysyttyä
Kuinka usein pitäisi viestitellä ystäville?
Oikeaa lukua ei ole. Läheisille ystäville lyhyt viesti viikon tai kahden välein pitää lämmön yllä. Laajemmalle ystäväpiirille riittää kuukausi tai kaksi. Valitse rytmi, jonka jaksat pitää, ja lakkaa murehtimasta muusta.
Mitä sanon jollekin, jonka kanssa en ole puhunut vuosiin?
Pidä viesti lyhyenä ja täsmällisenä. Mainitse asia, joka sai sinut ajattelemaan häntä, kappale, paikka tai vanha vitsi, ja kysy yksi helppo kysymys. Sinun ei tarvitse selittää taukoa tai pyytää anteeksi pitkästi.
Entä jos ystävä ei vastaa?
Ihmiset ovat kiireisiä, ohittavat ilmoituksia tai kokevat myöhäisen vastauksen kiusallisena. Yritä kerran uudelleen muutaman viikon päästä jollain kevyellä. Jos vastausta ei yhä kuulu, anna asian olla ja käytä energiasi ihmisiin, jotka vastaavat.
Riittääkö viestittely vai pitääkö soittaa?
Viestittely riittää pitämään ystävyyden hengissä. Puhelu tai tapaaminen silloin tällöin tuo sen lähemmäs, joten lisää sellainen, kun voit, mutta älä anna isosta kuulumistenvaihdosta haaveilun estää sinua lähettämästä kaksirivistä viestiä jo tänään.
Miten pidän kirjaa siitä, keneen olen ollut yhteydessä?
Lyhyt lista muistiinpanosovelluksessa toimii. Kirjoita ylös ihmiset, jotka haluat pitää lähellä, ja päivä, jolloin otit viimeksi yhteyttä. Vilkaise sitä kerran viikossa ja laita viestiä sille, joka on ollut hiljaisin pisimpään.
Aiheeseen liittyvät sivut
Aloita matkasi
Valitse luokka, tee päivän tehtävät ja katso, kuinka sankarisi nousee tasoja kanssasi.
Aloita ilmaiseksi iPhonella ja Androidilla.
Skannaa ja asenna Osoita puhelimen kameralla koodia. iPhone avaa App Storen, Android avaa Google Playn.