XP TRACKERXP TrackerとFabulous
Fabulousは、ガイド付きのセッション、ジャーナル、瞑想で、ルーティンづくりを導いてくれます。XP Trackerは、同じようなルーティンをRPGのヒーローのクエストに変え、倒すボスと、開いていく物語を用意します。どちらが合うかは、朝あなたを動かすものしだいです。
XP Trackerは私たちが作っています。Fabulousについての内容は、2026年11月にApp Storeの掲載ページ、Google Playの掲載ページ、公式サイトで確認しました。
コーチか、クエストの連なりか
Fabulous（App StoreではFabulous: Daily Habit Tracker、Google PlayではFabulous Daily Routine Plannerの名前で掲載）は、習慣トラッカーとして始まり、セルフケアとコーチングのアプリへ広がりました。公式サイトによると、始まりはデューク大学のCenter for Advanced Hindsightです。朝と夜のルーティンを作り、やることリストと感謝のジャーナルをつけ、短いワークアウトや呼吸のエクササイズをして、毎日のコーチング、アファメーション、瞑想セッションを聴けます。ライブチャレンジで、ほかのメンバーとつながれます。Premiumプランでは、不安や生産性といったテーマのコーチングシリーズ、ルーティン用の無制限の習慣、Premium Journeys、マンツーマンのコーチングが加わります。
XP Trackerは、iPhoneとAndroid向けの習慣RPGです。アートを見てクラスを選んで始めると、一日分のクエストが用意されます。清い始まり、一日を計画する、肉体の鍛錬、ストレッチ、深い集中、日々の読書、瞑想する、感謝、一日を閉じる、など。終えたクエストごとにXPが入ります。XPはヒーローのレベルを上げ、いまのボスにダメージを与え、クラスのコミックの次の1コマを開きます。
朝を声で導いてほしいなら、Fabulousにはその声があります。朝を、勝てる戦いの一部にしたいなら、XP Trackerはそのために作られています。
機能の比較
2026年11月時点。
| 機能 | Fabulous | XP Tracker |
|---|---|---|
| 基本の考え方 | セルフケアのためのコーチングとルーティン | 現実のクエストをこなして、ヒーローのレベルを上げる |
| ルーティン | 朝と夜のルーティン。Premiumなら習慣は無制限 | クラスのプログラムに加えて、約60種類のライブラリから、デイリー12個、ウィークリー5個、マンスリー5個まで追加できる |
| コーチング | 毎日のコーチング、コーチングシリーズ、マンツーマンのコーチング | クラスごとの師とコミックの物語。音声ガイドはなし |
| 瞑想と呼吸 | ガイド付きセッションと呼吸のエクササイズ | タイマー付きの「瞑想する」クエスト。ライブラリに「呼吸法」 |
| ジャーナル | ジャーナルと感謝のジャーナル | 「感謝」と「思考を記す」のクエスト |
| ゲームの要素 | 記載なし | 8クラス、198体のボス、1,400体以上のペット |
| 物語 | 記載なし | クラスごとのオリジナルのコミック。全部で488コマ |
| 気が散るアプリのブロック | 記載なし | あり、アプリロック |
| コミュニティ | ほかのメンバーとのライブチャレンジ | ギルドと、英雄の殿堂のランキング |
| 対応プラットフォーム | iPhone、Apple Watch、Apple Vision Pro、Android | iPhoneとAndroid |
| Apple Watch | あり | なし |
| 料金のしくみ | 無料で、アプリ内課金あり。Premiumはサブスクリプション | 最初は無料。そのあと月額か、一回払いのパス |
「記載なし」は、アプリのストア掲載ページや公式サイトでは見つからなかったという意味です。実際には、あるかもしれません。
Fabulousが向いている人
- ガイド付きのコーチング、アファメーション、瞑想の音声を、習慣と同じアプリで使いたい。
- 不安、睡眠、自分を大切にすることに取り組んでいて、そのために書かれたコンテンツがほしい。
- 人間のコーチに相談できる選択肢がほしい。
- ルーティンをApple Watchで見たい。
XP Trackerが向いている人
- セルフケアのアプリは宿題のようで、ゲームはそうではない。
- 習慣はアプリに出してほしいが、レベルは自分で選びたい。今の出発点と目指す場所を決めれば、そこから各クエストが育っていく。
- スマホに流されてしまう。アプリロックは、決めた数のクエストを終えるまで、気が散るアプリを閉じておく。
- 終わりがほしい。8つのクラスをすべて遊ぶと8〜14か月で、アプリは終わらせるために作られている。
FabulousからXP Trackerへ移る
- 朝から始める。「清い始まり」と「一日を計画する」は、どのデイリーリストの先頭にも入っています。使い方は、朝のルーティンアプリのページで見られます。
- ルーティンの習慣を移す。瞑想、ストレッチ、感謝、集中した作業は、すでに基本のクエストです。「+ クエストを追加」から、水を飲む、薬を飲む、日光を浴びる、呼吸法も足せます。
- 最初のクラスは、アートで選ぶ。直感を信じてください。8つすべてを、ひとつずつ順に遊びます。
- 自分にやさしく。休んだ日に失うのは、稼がなかった分のXPだけです。つらい日は休息日にして、連続記録には待ってもらいましょう。
よくある質問
XP Trackerは、Fabulousに似ていますか？
どちらも、毎日のルーティンづくりを助けます。Fabulousは、コーチングのシリーズ、アファメーション、ジャーナル、瞑想セッションで進めます。XP Trackerはクエストで進めます。終えた習慣ごとにXPが入り、ヒーローのレベルが上がり、ボスにダメージを与え、コミックの次の1コマが開きます。
XP Trackerには、朝のルーティンがありますか？
あります。デイリーリストは「清い始まり」と「一日を計画する」で始まり、「肉体の鍛錬」「ストレッチ」「冷たい締め」も朝に合います。「一日を並べる」で、クエストを好きな順に並べ替えられます。
XP Trackerには、コーチングや音声ガイドがありますか？
いいえ。コーチングのセッションも、音声ガイドもありません。クラスごとに師とコミックの物語があり、「瞑想する」や「深い集中」といったクエストにはタイマーがついています。
XP Trackerは、Apple Watchで使えますか？
いいえ。XP TrackerはiPhoneとAndroidで動き、クエストのタイマーはiPhoneでライブアクティビティとして表示されます。FabulousはApp Storeのページで、Apple Watchへの対応を掲げています。
XP Trackerは無料ですか？
無料で始められます。そのあと、月額プランか、一回払いのフルジャーニーパスを選びます。価格は、お住まいの国の分がアプリに表示されます。
旅を始めよう
クラスを選び、その日のクエストをこなし、ヒーローがあなたと一緒にレベルアップしていくのを見届けましょう。
iPhoneとAndroidで無料で始められます。
スキャンしてインストール スマホのカメラをコードに向けてください。iPhoneではApp Store、AndroidではGoogle Playが開きます。