XP TRACKERXP TrackerとFinch
FinchもXP Trackerも、セルフケアを待ち遠しいものに変えます。Finchは、自分をいたわるほど育つ小さな鳥で。XP Trackerは、ヒーローと、クエストの連なりと、倒すボスで。選び方を紹介します。
XP Trackerは私たちが作っています。Finchについての内容は、2026年11月にApp Storeの掲載ページと公式サイトで確認しました。
ふたつのやさしさ
Finchは、自分を「セルフケアの親友」と呼んでいます。小さな目標を決め、気分を記録し、ジャーナルをつけると、ペットの鳥が育ち、冒険に出かけます。やわらかなパステル調で、App Storeでとても愛されています。無料で、任意のFinch Plusサブスクリプションがあります。
XP Trackerは習慣RPGです。クラスを選ぶと、たとえばドルイドなら、そのクラスが現実のクエストで一日を組み立ててくれます。体を動かす、一日を計画する、読む、静かに座る。それに、日替わりで入れ替わる2つのクラスクエスト。XPはヒーローのレベルを上げ、ボスを削り、ドルイドのコミックの次の1コマを開きます。
Finchは、調子はどうかと尋ねます。XP Trackerは、クエストに顔を出すよう求めます。どちらも、よりよい一週間をつくる正しい方法です。
機能の比較
2026年11月時点。
| 機能 | Finch | XP Tracker |
|---|---|---|
| 基本の考え方 | 自分をいたわることで、ペットの鳥を育てる | 現実のクエストをこなして、ヒーローのレベルを上げる |
| 目標を決めるのは誰か | セルフケアの目標を自分で選ぶ | オンボーディングで自分の目標を決める。クエストライブラリからさらに追加できる |
| 気分の記録とジャーナル | あり、中心の機能 | 一部：「週の振り返り」や「人生からの教え」などの振り返りクエスト |
| ペット | 一緒に育つ1羽の鳥 | 卵から集める、1,400体以上のペット |
| 物語 | 鳥の冒険 | クラスごとのオリジナルのコミック。全部で488コマ |
| 挑戦 | やさしく、失敗がない | 易しい、普通、神話級の難易度があるボス戦 |
| タイマー | 記載なし | あり、集中、鍛錬、瞑想などに |
| 気が散るアプリのブロック | 記載なし | あり、アプリロック |
| 対応プラットフォーム | iPhone、Android | iPhone、Android |
| 絵柄 | かわいい、やわらかなパステル調 | ダークファンタジー、描き下ろしのコミックアート |
| 料金のしくみ | 無料。任意のサブスクリプション | 最初は無料。そのあと月額か、一回払いのパス |
「記載なし」は、アプリのストア掲載ページや公式サイトでは見つからなかったという意味です。実際には、あるかもしれません。
Finchが向いている人
- つらい時期にいて、遅れていると感じさせないアプリがほしい。
- 気分の記録とジャーナルが、いちばん助けになる。
- かわいい絵が好きで、世話をする相棒が1匹ほしい。
XP Trackerが向いている人
- レベル、戦利品、減っていくボスの体力バーなど、成長のあるゲームが好き。
- 自分で決めた目標から作られた今日のクエストが、毎朝そろっていてほしい。
- 自分が進んだときだけ進む物語がほしい。
- 1匹を育てるより、たくさんのペットを集めたい。
両方を使っている人も大勢います。自分の気持ちを確かめるのにFinch、毎日の習慣にXP Tracker。
FinchからXP Trackerへ移る
- 直感を信じる。最初のクラスは、アートだけで選びます。遊ぶのは一度にひとつのクラスです。クラスを見る。
- Finchの目標を、クエストとして持ってくる。「+ クエストを追加」から、水を飲む、日光を浴びる、薬を飲む、呼吸法といった習慣を選びます。
- 最初のボスは「易しい」で。易しい戦いは、必要なXPが少なくてすみます。流れが安定したら、普通か神話級に上げられます。
- 休息日を使う。つらい日は休息日にしましょう。連続記録は明日まで待ってくれます。
よくある質問
XP Trackerは、Finchに似ていますか？
部分的には。どちらも、自分を大切にすると報われ、ペットがいます。Finchの中心は、1羽のペットの鳥と、自分で選ぶやさしいセルフケアの目標です。XP TrackerはRPGです。クラスを選び、自分で決めた目標から作られる毎日のクエストをこなし、ボスと戦い、コミックの物語を開いていきます。XP Trackerのペットは、中心ではなく、集めるものです。
XP Trackerには、ペットがいますか？
います。レベルを上げると卵がかえり、8つのクラスを通じて1,400体以上のペットを集められます。季節のペットもいます。見た目だけのもので、ステータスは変わりません。
Finchが好きだった場合、XP Trackerは厳しすぎますか？
Finchより、求めるものは多いです。ボスもタイマーもあります。ただ、目標は自分で決めますし、休んだ日に失うのは稼がなかった分のXPだけで、休息日にすれば連続記録は明日まで保たれます。
XP Trackerで、自分の目標を設定できますか？
できます。 オンボーディングで、今の出発点と目指す場所を決めると、クエストはそこから育っていきます。 また、約60種類のオプション習慣のライブラリから、水を飲む、薬を飲む、日光を浴びる、呼吸法などのクエストを足し、目標と曜日を決められます。
XP Trackerは無料ですか？
無料で始められます。月額プラン（いつでも解約できます）か、8つのクラスすべてをカバーする、一回払いのフルジャーニーパスを選べます。価格は、お住まいの国の分がアプリに表示されます。
旅を始めよう
クラスを選び、その日のクエストをこなし、ヒーローがあなたと一緒にレベルアップしていくのを見届けましょう。
iPhoneとAndroidで無料で始められます。
スキャンしてインストール スマホのカメラをコードに向けてください。iPhoneではApp Store、AndroidではGoogle Playが開きます。