Gids voor gewoontes

Zo ruim je elke dag een beetje op

Grote opruimweekenden voelen geweldig en dan sluipen de spullen terug. Een paar minuten per dag voor één la of één plank, plus een tas bij de deur voor dingen om weg te geven, houdt een huis blijvend lichter.

Quest-art van Opruimen en doneren uit XP Tracker, Druïde-versie: een druïde die bezittingen sorteert om door te geven

Waarom het moeilijker is dan het klinkt

Een kapotte pen weggooien is makkelijk. Beslissen over een trui die je twee keer droeg, een cadeau van je tante of een doos kabels is moeilijker, en een hele kamer is een paar honderd van die beslissingen achter elkaar. Je bent uitgeput lang voordat de kamer klaar is.

Drie dingen zitten meestal in de weg:

  • De klus is te groot. "De logeerkamer uitzoeken" heeft geen duidelijk begin en geen duidelijk einde, dus blijf je wachten op een vrije zaterdag.
  • De spullen kunnen nergens heen. Je vult een tas, hij staat drie weken in de gang, en de helft wandelt het huis weer in.
  • Sommige dingen dragen gevoelens. Oude foto's en cadeaus vertragen je, en als je daarmee begint loop je vast op dag één.

Begin kleiner dan je denkt

Je startgewoonte is vijf minuten per dag op één klein gebied. Eén la, één plank, de ruimte onder de wastafel in de badkamer. Zet een timer en stop als hij afgaat, ook als je midden in de la zit. Morgen maak je hem af.

Hang het aan iets wat je thuis al doet. Direct nadat je de waterkoker aanzet werkt goed, want je staat er toch. De eerste vijf minuten nadat je thuiskomt, voordat je gaat zitten, ook.

Zet voor de eerste sessie één tas of doos voor donaties bij de voordeur. Alles wat je besluit weg te geven gaat er direct in. Die tas is het verschil tussen opruimen en spullen verplaatsen.

Een realistisch plan

Een startplan van vier weken

Opruimen draait op twee ritmes: een paar minuten op de meeste dagen en een bezoek aan het inzamelpunt als de tas vol is. Liep een week uit, herhaal hem dan.

  1. Week 1: elke dag één laVijf minuten op de makkelijkste laden en planken die je hebt: badkamer, keuken, bureau. Afval gaat in de prullenbak, donaties in de tas bij de deur.
  2. Week 2: elke dag één oppervlakHet aanrecht, het tafeltje in de gang, het nachtkastje. Maak het leeg, veeg het schoon en zet alleen terug wat je elke week gebruikt.
  3. Week 3: één categorieKies één soort ding, zoals mokken, T-shirts of opladers, en verzamel ze op één plek. Houd wat je steeds pakt en laat de rest gaan. Tien minuten per dag is ruim voldoende.
  4. Week 4: wegbrengen en terugkijkenBreng de donatietas naar een kringloopwinkel of inzamelpunt. Kies dan het gebied voor volgende maand en bepaal of je het opruimen maandelijks wilt houden of wekelijks wilt maken.

Zo beslis je snel

  • Gebruik maar drie stapels. Bewaren, doneren, weg. Een vierde stapel "later uitzoeken" wordt zelf rommel.
  • Stel twee vragen. Heb ik het het afgelopen jaar gebruikt? Zou ik het vandaag opnieuw kopen? Twee keer nee betekent meestal dat het weg kan.
  • Houd een misschien-doos met een datum. Schrijf een datum over drie maanden op het deksel. Heb je hem nooit geopend, doneer hem dan zonder erin te kijken.
  • Fotografeer sentimentele spullen. Een foto van de oude tekeningen van je kind kan de herinnering bewaren zonder de doos. Houd de paar stukken die het meest betekenen.
  • Laat de ruimte de grens zijn. Als je boeken één plank vullen, bepaalt de plank hoeveel je bewaart.

Veelgemaakte fouten

  • Eerst opbergers kopen. Nieuwe dozen geven rommel een mooier huis. Ruim eerst op en kijk dan welke opberging je nodig hebt.
  • Andermans spullen sorteren. Begin met je eigen. Vraag het voordat je de spullen van een partner of huisgenoot opruimt.
  • De tas in de auto laten staan. Plan het wegbrengen op een vaste dag en zie het als onderdeel van de gewoonte.
Quest-art van Opruimen en doneren uit XP Tracker, Sjamaan-versie
Opruimen en doneren, Sjamaan-versie. Elke klasse heeft eigen art voor dezelfde quest.

Wat te doen na een gemiste dag

Pak morgen de volgende la. Er is niets in te halen. Een la die je oversloeg is nog steeds een la, en hij is er volgende week nog.

Ben je een paar weken gestopt en ligt er stof op de tas bij de deur, begin dan met de tas. Breng hem eerst weg, zodat de volgende sessie een plek heeft voor de spullen. Onze gids over weer op koers komen behandelt herstarten uitgebreider.

Kijk waar je vastliep. Stopte je bij een doos brieven of foto's, zet die dan achteraan de lijst en ga een tijdje terug naar makkelijke gebieden.

Uit de app

Opruimen als quest in XP Tracker

In XP Tracker is Opruimen en doneren een van de optionele quests die je kunt toevoegen uit de bibliotheek van ongeveer 60 (tik op + Quest toevoegen). De tekst luidt "Ruim op wat je niet gebruikt. Geef het door." Het is een simpele afvinker die standaard maandelijks loopt, wat past bij een bezoek aan het inzamelpunt. Je kunt hem op wekelijks zetten, of op dagelijks als je de versie van vijf minuten elke dag op je lijst wilt, en een dagelijkse quest kun je op bepaalde dagen van de week zetten. Een quest die je vandaag toevoegt begint morgen.

Opruimen en doneren
Opruimen en doneren
Ruim op wat je niet gebruikt. Geef het door.
Eén administratietaak
Eén administratietaak
Werk één klusje af dat je steeds uitstelt.
Schone Start
Schone Start
Voltooi alle drie de acties.

Een taak uit je persoonlijke administratie is een dagelijkse afvinker voor de klussen die je uitstelt, zoals het wegbrengen plannen of de fiets verkopen. Schone Start, een kernquest, laat je elke ochtend je bed opmaken, je tanden poetsen en koud water over je gezicht spetteren. Een quest afronden levert XP op voor je held en schade aan de huidige baas, en overslaan kost alleen de XP die je niet verdiende. Voor meer ideeën, zie ons overzicht van dagelijkse quests uit het echte leven, of maak kennis met de Druïde, de klasse over geduld en het verzorgen van je ruimte. De art hierboven is die van de Druïde.

Vragen die mensen stellen

Hoeveel moet ik per dag opruimen?

Vijf tot tien minuten is voor de meeste mensen genoeg. Kies één klein gebied, zoals een la, één plank of de bovenkant van een ladekast, en stop als de timer afgaat. Kleine dagelijkse sessies tellen sneller op dan een weekend dat je blijft uitstellen.

Waar begin ik met opruimen?

Begin op een makkelijke plek zonder herinneringen: een la in de badkamer, de kast onder de gootsteen, een stapel oude papieren. Laat foto's, brieven en cadeaus liggen tot je een paar weken geoefend hebt in snel beslissen.

Hoe bepaal ik wat ik bewaar?

Vraag je af of je het het afgelopen jaar hebt gebruikt en of je het vandaag opnieuw zou kopen. Als beide antwoorden nee zijn, kan het waarschijnlijk weg. Voor dingen waar je niet uitkomt gebruik je een misschien-doos met een datum erop en kijk je er over een paar maanden opnieuw naar.

Wat doe ik met spullen die ik niet wil?

Houd bij de deur één tas of doos voor donaties en één voor dingen die van anderen zijn. Kijk wat je plaatselijke kringloopwinkel of inzamelpunt aanneemt, recycle wat kan en breng de tas weg zodra hij vol is of eens per maand.

Hoe voorkom ik dat de rommel terugkomt?

Geef elk regelmatig gebruikt ding een vaste plek, en zoek bij elk nieuw ding naar iets wat kan vertrekken. Een korte dagelijkse reset van de oppervlakken die je het meest gebruikt voorkomt dat er stapels ontstaan.

Begin je reis

Kies een klasse, doe de quests van de dag en zie je held met je meelevelen.

Begin gratis op iPhone en Android.

Scan om te installeren Richt je telefooncamera op de code. iPhone opent de App Store, Android opent Google Play.