XP TRACKERJak odgracać dom po trochu każdego dnia
Wielkie weekendowe porządki dają frajdę, a potem rzeczy wracają. Kilka minut dziennie przy jednej szufladzie albo półce i torba przy drzwiach na rzeczy do oddania sprawiają, że w domu jest lżej na stałe.
Dlaczego to trudniejsze, niż brzmi
Wyrzucenie zepsutego długopisu jest łatwe. Decyzja o swetrze noszonym dwa razy, prezencie od cioci albo pudełku kabli jest trudniejsza, a cały pokój to kilkaset takich decyzji z rzędu. Siły kończą się długo przed końcem pokoju.
Zwykle przeszkadzają trzy rzeczy:
- Zadanie jest za duże. „Ogarnij pokój gościnny” nie ma jasnego początku ani końca, więc czekasz na wolną sobotę.
- Rzeczy nie mają dokąd iść. Zapełniasz torbę, stoi w przedpokoju trzy tygodnie, a połowa wraca do domu.
- Niektóre rzeczy niosą emocje. Stare zdjęcia i prezenty spowalniają, a jeśli zaczniesz od nich, utkniesz pierwszego dnia.
Zacznij od mniejszego, niż myślisz
Twój nawyk na start to pięć minut dziennie przy jednym małym miejscu. Jedna szuflada, jedna półka, przestrzeń pod umywalką w łazience. Ustaw minutnik i skończ, gdy zadzwoni, nawet jeśli jesteś w połowie szuflady. Jutro ją dokończysz.
Przypnij to do czegoś, co już robisz w domu. Dobrze działa chwila po włączeniu czajnika, bo i tak tam stoisz. Tak samo pierwsze pięć minut po powrocie do domu, zanim usiądziesz.
Przed pierwszą sesją postaw przy drzwiach wejściowych torbę albo pudełko na rzeczy do oddania. Wszystko, co zdecydujesz się oddać, trafia prosto tam. Ta torba to różnica między odgracaniem a przekładaniem rzeczy z miejsca na miejsce.
Czterotygodniowy plan na start
Odgracanie ma dwa rytmy: kilka minut przez większość dni i odwiezienie rzeczy, gdy torba się zapełni. Jeśli tydzień się posypał, powtórz go.
- Tydzień 1: jedna szuflada dzienniePięć minut przy najłatwiejszych szufladach i półkach, jakie masz: łazienka, kuchnia, biurko. Śmieci do kosza, rzeczy do oddania do torby przy drzwiach.
- Tydzień 2: jedna powierzchnia dziennieBlat kuchenny, stolik w przedpokoju, stolik nocny. Opróżnij, przetrzyj i odłóż tylko to, czego używasz co tydzień.
- Tydzień 3: jedna kategoriaWybierz jeden rodzaj rzeczy, na przykład kubki, koszulki albo ładowarki, i zbierz je w jednym miejscu. Zostaw te, po które sięgasz, a resztę puść. Dziesięć minut dziennie w zupełności wystarczy.
- Tydzień 4: odwiezienie i spojrzenie wsteczZanieś torbę do organizacji charytatywnej albo punktu zbiórki. Potem wybierz miejsce na kolejny miesiąc i zdecyduj, czy porządki mają zostać miesięczne, czy stać się tygodniowe.
Jak podejmować szybkie decyzje
- Używaj tylko trzech stosów. Zostaje, do oddania, do kosza. Czwarty stos „posortuję później” sam staje się bałaganem.
- Zadawaj dwa pytania. Czy używam tego od roku? Czy kupiłbym to dziś jeszcze raz? Dwa razy nie zwykle znaczy, że można to puścić.
- Miej pudełko „może” z datą. Napisz na wieku datę za trzy miesiące. Jeśli nigdy go nie otworzysz, oddaj je bez zaglądania.
- Fotografuj rzeczy sentymentalne. Zdjęcie starych rysunków dziecka może przechować wspomnienie bez pudła. Zostaw kilka prac, które znaczą najwięcej.
- Niech granicą będzie miejsce. Jeśli książki zajmują jedną półkę, to półka decyduje, ile ich zostaje.
Częste błędy
- Kupowanie pojemników na początku. Nowe pudła dają bałaganowi ładniejszy dom. Najpierw odgracaj, potem zobacz, jakiego miejsca na rzeczy potrzebujesz.
- Sortowanie cudzych rzeczy. Zacznij od własnych. Zapytaj, zanim ruszysz rzeczy partnera lub współlokatora.
- Zostawianie torby w samochodzie. Wyznacz stały dzień na odwiezienie i traktuj to jako część nawyku.
Co robić po opuszczonym dniu
Wróć jutro do następnej szuflady. Nie ma czego nadrabiać. Pominięta szuflada nadal jest szufladą i poczeka do przyszłego tygodnia.
Jeśli przerwa trwa kilka tygodni, a torba przy drzwiach zdążyła się zakurzyć, zacznij od torby. Najpierw ją odwieź, żeby kolejna sesja miała gdzie odkładać rzeczy. Nasz poradnik o powrocie na właściwą drogę opisuje restarty dokładniej.
Sprawdź, gdzie utknęło. Jeśli zatrzymało cię pudło z listami albo zdjęciami, przesuń je na koniec listy i na jakiś czas wróć do łatwych miejsc.
Odgracanie jako zadanie w XP Tracker
W XP Tracker Uporządkuj i oddaj to jedno z opcjonalnych zadań, które dodasz z biblioteki około 60 (dotknij + Dodaj zadanie). Jego hasło brzmi „Pozbądź się tego, czego nie używasz. Przekaż to dalej.” To zwykłe odhaczenie, które domyślnie wraca co miesiąc, co pasuje do odwiezienia torby. Możesz przełączyć je na tygodniowe albo na dzienne, jeśli chcesz mieć wersję na pięć minut na liście każdego dnia, a zadanie dzienne ustawisz na wybrane dni tygodnia. Zadanie dodane dziś zaczyna się jutro.
Jedno zadanie z listy spraw do załatwienia to dzienne odhaczenie rzeczy, które odkładasz, na przykład umówienie odwiezienia albo sprzedaż roweru. Czysty start, zadanie podstawowe, każe ci co rano zasłać łóżko, umyć zęby i ochlapać twarz zimną wodą. Ukończone zadanie daje XP twojemu bohaterowi i obrażenia aktualnemu bossowi, a pominięcie kosztuje tylko XP, którego nie udało się zdobyć. Więcej pomysłów znajdziesz na naszej liście codziennych zadań z prawdziwego życia, a Druid to klasa o cierpliwości i dbaniu o swoją przestrzeń. Grafika powyżej należy do Druida.
Pytania, które ludzie zadają
Ile czasu dziennie poświęcać na odgracanie?
Dla większości osób wystarczy pięć do dziesięciu minut. Wybierz jedno małe miejsce, na przykład szufladę, jedną półkę albo blat komody, i skończ, gdy zadzwoni minutnik. Małe codzienne sesje sumują się szybciej niż weekend, który ciągle odkładasz.
Od czego zacząć odgracanie?
Zacznij od łatwego miejsca bez wspomnień: szuflady w łazience, szafki pod zlewem, stosu starych papierów. Zdjęcia, listy i prezenty zostaw na później, aż przez kilka tygodni poćwiczysz szybkie decyzje.
Jak zdecydować, co zostawić?
Zapytaj, czy używasz tego w ostatnim roku i czy kupiłbyś to dziś jeszcze raz. Jeśli obie odpowiedzi brzmią nie, prawdopodobnie można się tego pozbyć. Rzeczy, co do których nie możesz się zdecydować, włóż do pudełka „może” z datą i sprawdź je za kilka miesięcy.
Co zrobić z rzeczami, których nie chcę?
Trzymaj przy drzwiach jedną torbę lub pudełko na rzeczy do oddania i jedno na rzeczy, które należą do innych osób. Sprawdź, co przyjmują lokalne organizacje charytatywne i punkty zbiórki, oddaj do recyklingu to, co się da, i zawieź torbę, gdy się zapełni albo raz w miesiącu.
Jak sprawić, żeby bałagan nie wracał?
Daj każdej często używanej rzeczy stałe miejsce, a gdy pojawia się coś nowego, znajdź jedną rzecz do wyniesienia. Krótki codzienny reset powierzchni, z których korzystasz najczęściej, nie pozwala tworzyć się stosom.
Powiązane strony
Zacznij swoją podróż
Wybierz klasę, wykonuj zadania dnia i patrz, jak twój bohater rośnie razem z tobą.
Zacznij za darmo na iPhonie i Androidzie.
Zeskanuj, aby zainstalować Skieruj aparat telefonu na kod. iPhone otworzy App Store, Android otworzy Google Play.