XP TRACKERGamifikacja nauki: zadania skupienia i XP
Czas nauki zamienia się w zadanie z timerem. Skup się na jednej rzeczy, skończ sesję, zdobądź XP. Nagrodą zajmuje się gra, a ty możesz zająć się czytaniem.
Nauka wypłaca za późno
Nagroda za godzinę nauki pojawia się po tygodniach, w dniu egzaminu albo przy pierwszej rozmowie w nowym języku. Telefon wypłaca w pół sekundy. To nierówna walka i siła woli przegrywa ją większość wieczorów.
Gra wyrównuje szanse. XP Tracker daje każdej sesji nauki natychmiastową wypłatę: XP, ruszający się pasek poziomu, boss, który dostaje obrażenia. Prawdziwa nagroda wciąż przychodzi później. Gra trzyma cię w ruchu, aż nadejdzie.
Głębokie skupienie, timer, który rośnie razem z tobą
Głębokie skupienie jest na twojej liście Codziennych od początku. Karta zadania mówi to wprost: „Pracuj nad jednym zadaniem przez wymagany czas. Bez rozproszeń.”
Ty decydujesz, jak długa jest sesja. W onboardingu ustalasz, od czego zaczynasz i dokąd chcesz dojść, powiedzmy od 20 minut do 30, a zadanie rośnie od tego miejsca. Zaczynanie krótko jest w porządku: sesja, którą skończysz, uczy twój mózg więcej niż ta porzucona w połowie.
Użyj go do wszystkiego, co wymaga pełnej uwagi: zestawu zadań, eseju, fiszek, rozdziału, kodu. Zadaniu jest obojętne, co robisz. Liczy się, że robisz jedną rzecz.
Dopiero zaczynasz z pracą w skupieniu? Nasz poradnik o głębokiej pracy dla początkujących prowadzi przez pierwsze dwa tygodnie.
Zadania do nauki z biblioteki
Dotknij + Dodaj zadanie, żeby postawić je obok Głębokiego skupienia. Każde daje XP i ma własną passę.
W bibliotece są też: Ćwicz grę na instrumencie i Godzina własnego projektu, oba z timerami.
Zablokuj telefon, dopóki praca nie jest skończona
App Lock trzyma rozpraszające aplikacje zamknięte, dopóki nie skończysz wybranej liczby zadań. Na Androidzie sam wybierasz aplikacje. Na iPhonie każda aplikacja poza XP Tracker zostaje zablokowana.
Ustaw liczbę na dwa i najpierw zrób Zaplanuj dzień oraz Głębokie skupienie. Twój feed otworzy się po bloku nauki, a nie w jego środku.
Jeden ze sposobów ustawienia
- Zaplanuj dzień. Zapisz trzy intencje. Niech jedną z nich będzie zadanie do nauki.
- Głębokie skupienie. Uruchom timer na tym zadaniu. Telefon ekranem w dół, App Lock włączony.
- Ucz się języka albo Lekcja kursu online. Twoje dodane zadanie, do przedmiotu, który budujesz miesiącami.
- Czytanie. Kilka stron czegoś, co nie jest podręcznikiem.
- Zamknij dzień. Trzy oddechy, potem odpuść.
Pięć zadań, prawdziwe XP i boss, który dostał obrażenia, kiedy się uczyłeś. Jutro robisz to znowu, a pasek poziomu pamięta.
Gdy nauka zabiera cały dzień
W czasie egzaminów nie zrobisz wszystkich zadań i nie musisz. Każde pominięte zadanie kosztuje tylko XP, które by dało. Skup się na Głębokim skupieniu, Zaplanuj dzień i Zamknij dzień, a resztę zostaw na później.
Wybierz poziom Łatwy dla bossa, który przychodzi w tygodniu egzaminów. Łatwe walki potrzebują mniej XP w tym samym czasie. Mała wygrana wciąż daje łup i trzyma cię w grze.
Jeśli uderzysz w ścianę, weź dzień odpoczynku. Twoje passy poczekają do jutra, a następnego ranka wracasz, tracąc tylko jeden dzień XP.
Po egzaminach gra wciąż jest, a twój poziom, ekwipunek i historia czekają tam, gdzie je zostawiłeś. Nie zaczynasz od zera, dzięki czemu łatwiej wrócić do nawyku w przerwie.
Pytania, które ludzie zadają
Jak długa jest sesja Głębokiego skupienia?
Ty decydujesz. W onboardingu ustalasz, od czego zaczynasz i dokąd chcesz dojść, na przykład od 20 minut do 30 albo od 5 minut do 4 godzin, a zadanie rośnie od tego miejsca.
Czy mogę śledzić naukę języka albo kurs online?
Tak. Ucz się języka, Lekcja kursu online, Ucz się z podcastu lub wideo oraz Trening umysłu lub szachy to zadania opcjonalne, które możesz dodać. Ucz się języka ma własny timer.
Czy XP Tracker zastępuje moją aplikację do nauki?
Nie. Dalej korzystaj z fiszek, platformy kursowej albo aplikacji językowej. XP Tracker działa wokół nich i nagradza cię za to, że pojawiasz się na sesji.
Czy mogę zablokować telefon na czas nauki?
App Lock trzyma wybrane aplikacje zablokowane na Androidzie, a na iPhonie każdą inną aplikację, dopóki nie skończysz ustalonej liczby zadań na dany dzień. Połącz to z sesją Głębokiego skupienia, a sesja będzie pierwsza.
Czy XP Tracker dobrze sprawdza się dla uczniów i studentów?
Jeśli lubisz gry i potrzebujesz struktury, może pomóc. Obejmuje więcej niż naukę, więc masz też zadania na rutynę snu, trening i czytanie. Można zacząć za darmo.
Powiązane strony
Zacznij swoją podróż
Wybierz klasę, wykonuj zadania dnia i patrz, jak twój bohater rośnie razem z tobą.
Zacznij za darmo na iPhonie i Androidzie.
Zeskanuj, aby zainstalować Skieruj aparat telefonu na kod. iPhone otworzy App Store, Android otworzy Google Play.