XP TRACKERGamifica el estudio con misiones de foco y XP
El tiempo de estudio se convierte en una misión con temporizador. Concéntrate en una tarea, termina la sesión, gana XP. El juego se encarga de la recompensa para que tú te encargues de la lectura.
Estudiar paga demasiado tarde
La recompensa de una hora de estudio llega semanas después, el día del examen o la primera vez que mantienes una conversación en un idioma nuevo. Tu teléfono paga en medio segundo. Es una pelea injusta, y la fuerza de voluntad la pierde casi todas las tardes.
Un juego equilibra las cosas. XP Tracker da a cada sesión de estudio un pago al instante: XP, una barra de nivel que se mueve, un jefe que recibe daño. La recompensa real sigue llegando más tarde. El juego te mantiene en marcha hasta que llega.
Foco Profundo, un temporizador que crece contigo
Foco Profundo está en tu lista diaria desde el principio. La tarjeta de la misión lo dice claro: "Trabaja una tarea el tiempo requerido. Sin distracciones."
Tú decides cuánto dura una sesión. En la configuración inicial marcas desde dónde empiezas y hasta dónde quieres llegar, por ejemplo 20 minutos hasta llegar a 30, y la misión crece a partir de ahí. Empezar con poco está bien: una sesión que terminas le enseña más a tu cerebro que una que abandonas a medias.
Úsala para cualquier cosa que pida tu atención completa: una hoja de problemas, un ensayo, tarjetas de memoria, un capítulo, código. A la misión no le importa cuál sea la tarea. Le importa que hagas una sola cosa.
¿Empiezas con el trabajo concentrado? Nuestra guía de trabajo profundo para principiantes recorre las dos primeras semanas.
Misiones de aprendizaje de la biblioteca
Toca + Añadir misión para ponerlas junto a Foco Profundo. Cada una da XP y lleva su propia racha.
También en la biblioteca: Practica un instrumento y Hora de proyecto personal, ambas con temporizador.
Bloquea el teléfono hasta terminar el trabajo
El Bloqueo de apps mantiene cerradas las apps que distraen hasta que termines un número de misiones que tú eliges. En Android eliges las apps. En iPhone, todas las apps menos XP Tracker se quedan bloqueadas.
Pon el número en dos y haz primero Planea tu Día y Foco Profundo. Tu feed se abre después de tu bloque de estudio, no en mitad de él.
Una forma de organizarlo
- Planea tu Día. Escribe tres intenciones. Haz que una de ellas sea la tarea de estudio.
- Foco Profundo. Pon en marcha el temporizador con esa tarea. Teléfono boca abajo, Bloqueo de apps activado.
- Estudia un idioma o Lección de curso online. Tu misión añadida, para la materia que construyes a lo largo de meses.
- Lectura Diaria. Unas páginas de algo que no sea un libro de texto.
- Cierra el Día. Tres respiros, luego suéltalo.
Cinco misiones, XP de verdad y un jefe que recibió daño mientras estudiabas. Mañana lo haces otra vez, y la barra de nivel lo recuerda.
Cuando el estudio se come tu día
Durante los exámenes no terminarás todas las misiones, y no hace falta. Cada misión que te saltas solo cuesta la XP que habría dado. Céntrate en Foco Profundo, Planea tu Día y Cierra el Día, y deja que el resto espere.
Elige la dificultad Fácil para el jefe que llegue durante tu semana de exámenes. Los combates fáciles piden menos XP en el mismo tiempo. Una victoria pequeña sigue soltando botín y te mantiene en el juego.
Si te topas con un muro, toma un día de descanso. Tus rachas se mantienen hasta mañana, y vuelves a la mañana siguiente sin haber perdido más que un día de XP.
Después de los exámenes, el juego sigue ahí con tu nivel, tu equipo y tu historia donde los dejaste. No empiezas de cero, y eso hace más fácil retomar el hábito en las vacaciones.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión de Foco Profundo?
Lo decides tú. En la configuración inicial marcas desde dónde empiezas y hasta dónde quieres llegar, por ejemplo 20 minutos hasta llegar a 30, o 5 minutos hasta llegar a 4 horas, y la misión crece a partir de ahí.
¿Puedo registrar el aprendizaje de un idioma o un curso online?
Sí. Estudia un idioma, Lección de curso online, Aprende con un pódcast o vídeo y Entrena la mente o ajedrez son misiones opcionales que puedes añadir. Estudia un idioma tiene su propio temporizador.
¿XP Tracker sustituye a mi app de estudio?
No. Sigue usando tus tarjetas de memoria, tu plataforma de cursos o tu app de idiomas. XP Tracker las rodea y te recompensa por presentarte a la sesión.
¿Puedo bloquear mi teléfono mientras estudio?
El Bloqueo de apps mantiene bloqueadas las apps que elijas en Android, o todas las demás apps en iPhone, hasta que termines un número fijo de misiones del día. Combínalo con una sesión de Foco Profundo y la sesión va primero.
¿XP Tracker sirve para estudiantes?
Si te gustan los juegos y necesitas estructura, puede ayudarte. Cubre más que el estudio, así que también tienes misiones para la rutina de sueño, el entrenamiento y la lectura. Se puede empezar gratis.
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