XP TRACKERXP Tracker vs Forest
O Forest faz crescer uma árvore enquanto você deixa o celular em paz. O XP Tracker sobe o nível de um herói enquanto você cumpre seus hábitos, e o Bloqueio de apps mantém os apps fechados até as missões ficarem prontas. Os dois ajudam a largar o celular. Cada um pede uma coisa diferente.
Nós fazemos o XP Tracker. Os fatos sobre o Forest foram conferidos na página dele na App Store e no site, em novembro de 2026.
Uma árvore, ou um herói
O Forest é um timer de foco. Você inicia uma sessão e uma pequena árvore cresce na tela. Saia do app para ficar rolando o feed e a árvore murcha. Com o tempo, suas sessões viram uma floresta. Ele pode bloquear apps fora de uma lista de permitidos durante a sessão, e o Time Guard define janelas sem celular e limites de apps num horário programado. Amigos podem plantar juntos, e o Forest trabalha com a Trees for the Future para plantar árvores de verdade. Roda no iPhone, no iPad e no Android, com extensões de navegador para Chrome e Firefox. O app principal é gratuito, com uma assinatura Plus opcional.
O XP Tracker é um RPG de hábitos para iPhone e Android. Seus hábitos diários são missões: Bom Começo, Planeje seu Dia, Treino Físico, Foco Profundo, Medite e mais. Concluí-las dá XP, que sobe o nível de um herói de uma das oito classes, fere o chefe atual e desbloqueia o próximo painel do quadrinho da sua classe.
O Forest te ajuda a ficar longe do celular por um período. O XP Tracker pergunta o que você fez com o seu dia, e o Bloqueio de apps faz o celular esperar até você fazer.
Comparação de recursos
Em novembro de 2026.
| Recurso | Forest | XP Tracker |
|---|---|---|
| Ideia central | Faça crescer uma árvore enquanto fica longe do celular | Suba de nível um herói cumprindo hábitos reais |
| Timer de foco | Sim, é o coração do app | Missão Foco Profundo, a partir de uma duração inicial e uma meta que você define |
| Bloqueio de apps | Bloqueia apps fora da sua lista de permitidos durante a sessão (iOS 16+); o Time Guard bloqueia ou limita apps num horário programado | Bloqueio de apps mantém os apps trancados até as missões de hoje ficarem prontas. Android: você escolhe os apps. iPhone: todos os apps, menos o XP Tracker (iOS 16+) |
| Hábitos diários | Não consta | Missões principais e da classe, mais até 12 diárias, 5 semanais e 5 mensais extras |
| Camada de jogo | Espécies de árvores, sons ambiente, conquistas | Classes, XP, 198 chefes, 832 itens, mais de 1.400 mascotes |
| História | Não consta | Um quadrinho original por classe, 488 painéis no total |
| Amigos | Sessões de foco Plantar Juntos | Guildas e o Salão dos Heróis |
| Árvores de verdade | Sim, com a Trees for the Future | Não |
| Plataformas | iPhone, iPad, Android, extensões para Chrome e Firefox | iPhone e Android |
| Como você paga | App principal gratuito, assinatura Plus opcional | Dá para começar de graça, depois mensal ou um passe único |
“Não consta” quer dizer que não encontramos na página do app na loja nem no site. Ainda pode existir.
Quem deve escolher o Forest
- Seu problema são longas sessões de trabalho ou estudo, e você quer um timer simples que faça sair parecer caro.
- Você quer escolher quais apps ficam abertos durante a sessão, ou definir horas sem celular num horário programado.
- Você gosta de focar com amigos na mesma sessão.
- Plantar árvores de verdade importa para você.
- Você trabalha no computador e quer a extensão de navegador também.
Quem deve escolher o XP Tracker
- Você quer mais do que tempo de foco. Exercício, leitura, sono e planejamento também contam como missões.
- Você quer um bloqueio que abre quando os hábitos do dia estiverem feitos.
- Uma árvore deixou de bastar. Chefes, equipamento e uma história em quadrinhos dão um motivo para voltar amanhã.
- Você perde dias. No XP Tracker, um dia perdido custa só o XP que você não ganhou, e os dias de descanso mantêm suas sequências.
Como o bloqueio se compara
O Forest bloqueia apps enquanto a sessão roda. Você inicia o timer, e os apps fora da sua lista de permitidos ficam fechados até ele acabar ou até você desistir e perder a árvore. O Time Guard acrescenta bloqueios programados e limites de apps fora das sessões.
O Bloqueio de apps do XP Tracker liga o bloqueio ao seu dia. Você define um número de missões. No Android você escolhe os apps a trancar. No iPhone, o Bloqueio de apps tranca todos os apps, menos o XP Tracker, no iOS 16 ou mais novo, usando a permissão de Tempo de Uso da Apple. Conclua as missões e seus apps abrem pelo resto do dia.
Se você quer controle fino sobre quando e o que é bloqueado, o Forest oferece mais. Se você quer que o celular abra depois de você treinar, ler e planejar, o Bloqueio de apps faz isso.
Do Forest para o XP Tracker
- Mantenha seu bloco de foco. Foco Profundo é uma missão principal. Comece quando você começaria uma sessão do Forest. Você define de onde ela parte e aonde quer chegar, e ela cresce a partir daí.
- Adicione o que o Forest não acompanhava. Toque em + Adicionar missão para hábitos como Beba água, Caminhe ou Sem redes sociais.
- Ative o Bloqueio de apps. Comece com três missões. No Android, tranque os dois apps que você abre sem pensar.
- Escolha uma classe que você goste de ver.
Perguntas frequentes
O XP Tracker é um timer de foco como o Forest?
Em parte. O XP Tracker tem a missão Foco Profundo com timer, e Treino Físico também tem o seu. Você define de onde parte e aonde quer chegar, e a missão cresce a partir daí. Mas o app é um RPG de hábitos. O foco é uma missão entre cerca de uma dúzia de diárias, ao lado de hábitos como alongar, ler e planejar o dia.
O XP Tracker bloqueia apps como o Forest?
Bloqueia, com o Bloqueio de apps, e funciona de outro jeito. O Forest bloqueia apps durante uma sessão de foco. O Bloqueio de apps do XP Tracker mantém os apps trancados até você cumprir o número de missões que definiu para o dia. No Android você escolhe quais apps trancar. No iPhone, o Bloqueio de apps tranca todos os apps, menos o XP Tracker, no iOS 16 ou mais novo.
O XP Tracker planta árvores de verdade?
Não. O Forest trabalha com a Trees for the Future para plantar árvores de verdade. O XP Tracker não tem programa de plantio de árvores.
Posso usar o Forest e o XP Tracker juntos?
Pode. Algumas pessoas usam o Forest nos blocos de trabalho e o XP Tracker no resto do dia. Se fizer os dois, mantenha baixo o número do Bloqueio de apps do XP Tracker para os dois não brigarem.
O XP Tracker é gratuito?
Dá para começar de graça. Depois você escolhe um plano mensal ou o passe Jornada Completa, com pagamento único. O app mostra o preço do seu país.
Páginas relacionadas
Comece sua jornada
Escolha uma classe, cumpra as missões do dia e veja seu herói subir de nível junto com você.
Comece grátis no iPhone e no Android.
Escaneie para instalar Aponte a câmera do celular para o código. Ele abre a App Store no iPhone e o Google Play no Android.