ارتقِ بحياتك

تطبيق لترتيب حياتك، مهمة بعد مهمة

لا تحتاج إلى نظام جديد. تحتاج أن تعرف ماذا تفعل اليوم، وسببًا لتعود غدًا. يعطيك XP Tracker الاثنين: قائمة قصيرة من المهام الحقيقية، ولعبة تتقدم حين تتقدم أنت.

لماذا لم يصمد التطبيق السابق

غالبًا جرّبت تطبيق عادات من قبل. ربما ثلاثة. أعددته في يوم جيد، وأضفت إحدى عشرة عادة، وبحلول الأسبوع الثاني جعلتك القائمة تشعر بسوء أكثر مما لو لم تكن هناك قائمة.

تبدأ معظم تطبيقات العادات فارغة. أنت تقرر ما تتتبعه، وأنت تبني النظام، وأنت تحافظ على حماسك. وفي اليوم السيئ لا يملك التطبيق ما يقدمه سوى صف من العلامات الحمراء.

يبدأ XP Tracker من الجهة المعاكسة. المهام موجودة أصلًا ومكتوبة لفئتك. وعملك كل يوم أن تنجز بعضها. واللعبة تتولى الباقي: XP ومستويات وغنائم وزعيم تهزمه والصفحة التالية من قصة تريد قراءتها.

ما تحصل عليه

كيف يساعدك XP Tracker على الارتقاء بحياتك

قائمة قصيرة لليوم.بداية نظيفة، وخطّط ليومك، وتدريب بدني، وتركيز عميق، وقراءة يومية، وأغلق اليوم، وغيرها. خطّط ليومك، وحرّك جسمك، وركّز على شيء واحد، واقرأ بضع صفحات، وأغلق اليوم.
فئة تناسب موضع تعثّرك.ثماني فئات، لكل منها صوتها، ومهمتان يوميتان خاصتان بالفئة تتبدلان، ومهمة أسبوعية وأخرى شهرية للفئة. المحارب يبني الانضباط. الدرويد يبطّئ إيقاعك. المنشد يجعلك تصنع أشياء. الخارج عن القانون يكسر تلقائيتك.
عاداتك الخاصة أيضًا.أضف مهامًا من المكتبة: اشرب ماء، وخذ أدويتك، وقدّم على وظائف، واغسل الملابس، وتمرّن على آلة موسيقية. حدد الهدف والأيام.
زعيم يختبر ثباتك.XP مهامك هو الضرر. اختر السهل وأنت تجد خطواتك، ثم المتوسط أو الأسطوري حين تريد المزيد.
قصة تكسبها.كل مستوى يفتح اللوحة التالية من القصة المصوّرة لفئتك. 61 لوحة لكل فئة، و488 في المجموع.
نهاية.فئة واحدة في كل مرة، وإنهاؤها يفتح التالية. تستغرق الفئات الثماني كلها نحو 8 إلى 14 شهرًا. وفي الطريق تُظهر لك قاعة الأبطال ترتيبك بين اللاعبين الآخرين.

الحياة تحدث

مبني للأسابيع السيئة أيضًا

التخطي يكلّفك XP فقط. كل مهمة تنجزها تكسبك XP. والتي تتخطاها لا تأخذ منك شيئًا.

أيام الراحة. مريض أو مسافر أو منهك؟ خذ يوم راحة وستبقى سلاسلك محفوظة حتى الغد.

قفل التطبيقات. إذا كان هاتفك يلتهم صباحاتك، فاقفل التطبيقات المشتّتة حتى تنجز عددًا محددًا من المهام. كيف يعمل قفل التطبيقات

خسارة زعيم لا بأس بها. تحتفظ بمستوياتك وعتادك وقصتك. وسيأتي زعيم آخر.

صورة مهمة خطّط ليومك من فئة المحارب في XP Tracker — خطّط ليومك، إحدى المهام اليومية الأساسية.

اختر نقطة البداية

أي فئة تناسب موضع تعثّرك؟

كل فئة تدرّب جانبًا مختلفًا منك. في التطبيق تختار فئتك الأولى من فنّها وحده، فثق بحدسك.

لا تستطيع أن تبدأ: المحارب. «الخوف لا يزول. أنت تتوقف عن انتظار زواله.»
دائمًا مستعجل ولا تكون حاضرًا أبدًا: الدرويد. مهام مثل الحضور: أجرِ محادثة واحدة بلا هاتف.
عالق في الروتين نفسه: الخارج عن القانون. مهام مثل خلل في النظام: افعل مهمة صغيرة واحدة بطريقة مختلفة عن قصد.
فقدت صلتك بالناس أو بصنع الأشياء: المنشد. مهام مثل اصنع شيئًا وأهلًا أيها الصديق القديم.

الأسبوع الأول

بداية هادئة

اليوم 1: اختر فئة وأنجز ثلاث مهام. أي ثلاث.
اليومان 2 و3: أضف خطّط ليومك في الصباح وأغلق اليوم في الليل. هما يحيطان بكل ما سواهما.
أول زعيم: اختر السهل. افز بواحد قبل أن تختبر نفسك.
نهاية الأسبوع الأول: أضف عادة واحدة من عندك من مكتبة المهام. واحدة فقط.

المزيد من الأفكار في دليلنا عن العودة إلى المسار بعد أسبوع سيئ.

أسئلة يطرحها الناس

ما التطبيق الجيد لترتيب حياتك؟

تطبيق ما زلت تفتحه بعد شهر. هذا ما بُني XP Tracker من أجله: يعطيك قائمة قصيرة من المهام اليومية الحقيقية لفئتك، وXP الذي تكسبه يرفع مستوى بطل ويهزم الزعماء ويفتح قصة مصوّرة. وأنت تقرر المقدار: تحدد من أين تبدأ وإلى أين تريد أن تصل، وتتصاعد المهام من هناك.

هل XP Tracker مجرد متتبع عادات آخر؟

هو متتبع عادات بروح اللعبة، وخلفه برنامج كامل. تبدأ معظم المتتبعات فارغة وتطلب منك ملأها. أما XP Tracker فيبدأ بمهام فئتك، ويمكنك إضافة عادات من مكتبة المهام.

هل يمكنني إضافة أهدافي الخاصة؟

نعم. اضغط «+ أضف مهمة» واختر من المهام الاختيارية مثل اشرب ماء وطلبات التوظيف والغسيل وادرس لغة وبلا وسائل تواصل. أنت تحدد الهدف وعدد مرات تكراره.

كم يلزم حتى ألاحظ فرقًا؟

لا نعد برقم. الرحلة الكاملة مخطط لها من 8 إلى 14 شهرًا عبر ثماني فئات، لأن التغيير الدائم يحتاج هذا الوقت. وأغلب ما ستلاحظه مبكرًا صغير: صباح مخطط له، وجلسة تركيز أنهيتها، وغرفة أكثر ترتيبًا.

هل هو مجاني؟

يمكن البدء مجانًا. بعد ذلك تختار خطة شهرية أو تذكرة الرحلة الكاملة لمرة واحدة. ويعرض التطبيق السعر الخاص ببلدك.