燃え尽きずに毎日求人に応募する方法

思ったより難しい理由

フォームを埋めるのは20分です。難しいのは、何も返ってこない中で、それを毎日続けること。作業の大半は何週間も目に見える結果がなく、気分が、自分では動かせない受信箱に左右されはじめます。

次の3つが邪魔をしがちです。

• 区切りがない。開始と終了の時間がないと、就職活動は一日じゅうに広がり、夜にまで入り込みます。いつも働いているのに、終わらない気分になります。
• 数ばかりで、合っていない。手早い応募を40件出すと進んでいる気になりますが、40件の沈黙は、個人的に響きます。数が少なくても合った応募のほうが、続けやすいです。
• 不採用疲れ。返事のない日が続くと、次の応募に手がつきにくくなり、応募するかわりに求人サイトをスクロールしてしまいます。

思ったより小さく始める

最初の習慣は、決まった枠の中で、いい応募を1日1件。朝食のすぐあとなど、頭がすっきりしている時間を選んで、45〜60分をあてます。合う求人を1つ見つけ、履歴書の冒頭と志望動機の数行を合わせて、送って、記録します。

初日の前に、2つ用意しましょう。数分で調整できる基本の履歴書と志望動機、そして簡単な記録表です。表計算でもメモでもかまいません。会社、職種、送った日、フォローアップの日。記録表があれば、ぼんやりした応募の山が、増えていく一覧になります。

枠が終わったら、やめます。求人サイトを閉じましょう。一日の残りは、自分を安定させるためのものです。散歩、人、食事、睡眠。

「知人ひとりに連絡」は、そのメッセージ1通を記録する毎日のチェック式です。基本クエストの「深い集中」は、気を散らさずにひとつの作業に取り組むタイマーで、応募の枠にぴったりです。クエストを終えるとヒーローにXPが入り、いまのボスにダメージを与えます。飛ばして失うのは、稼げなかったXPだけです。集中する枠のコツは、初心者のためのディープワークのガイドへ。ほかには、現実のデイリークエストの一覧や、忍耐と長期の狙いを大切にするクラス、狩人もどうぞ。上のアートは狩人版です。