XP TRACKERKhóa ứng dụng: bạn mở khóa bằng cách làm nhiệm vụ
Chọn một số nhiệm vụ. Cho đến khi hôm nay bạn xong chừng đó, những ứng dụng ngốn mất buổi sáng của bạn vẫn bị khóa. Làm xong việc, chúng mở lại.
Kiếm thời gian lướt của bạn
Hầu hết ứng dụng chặn hoạt động như một hàng rào. Bạn đặt hẹn giờ, bạn chạm vào bức tường, và lần đầu thấy chán là bạn đào hầm chui qua. XP Tracker biến hàng rào thành một cánh cổng có khóa, và nhiệm vụ của bạn là chìa khóa.
Bạn đặt số nhiệm vụ cần xong hôm nay. Đến khi đạt được, những ứng dụng bạn đã chọn vẫn bị khóa. Dọn giường, tập luyện, đọc vài trang, và ổ khóa mở ra. Bạn không từ bỏ thứ gì. Bạn chỉ đổi thứ tự: nhiệm vụ trước, bảng tin sau.
Nó cũng đổi câu hỏi trong đầu bạn. “Mình có nên mở Instagram không?” biến thành “Thêm hai nhiệm vụ nữa là mình mở được.” Câu hỏi thứ hai có đáp án rõ ràng, và bạn làm được trong mười phút.
Khóa ứng dụng hoạt động thế nào
Khóa ứng dụng nằm trong phần cài đặt của ứng dụng, ở dòng “Khóa ứng dụng cho đến khi xong nhiệm vụ”.
- Bật Khóa ứng dụng.Ứng dụng xin một quyền. Trên Android đó là Usage Access, để XP Tracker biết ứng dụng nào đang mở. Trên iPhone đó là quyền Screen Time của Apple.
- Chọn thứ cần khóa.Trên Android, bạn chọn ứng dụng: TikTok, YouTube, Instagram, X, Reddit, Facebook, Snapchat, Netflix, Discord, Twitch hoặc bất cứ thứ gì khác bạn đã cài. Trên iPhone, Khóa ứng dụng khóa mọi ứng dụng trừ XP Tracker.
- Chọn con số của bạn.Đặt số nhiệm vụ bạn cần xong mỗi ngày trước khi ổ khóa mở. Trên Android, bạn có thể dùng một con số cho mọi ứng dụng hoặc đặt riêng cho từng ứng dụng.
- Chơi ngày của bạn.Mỗi nhiệm vụ bạn xong đều được tính. Gồm cả nhiệm vụ cốt lõi, nhiệm vụ lớp và những nhiệm vụ bạn tự thêm. Đạt con số của bạn thì các ứng dụng mở ra trong phần còn lại của ngày.
Khác nhau giữa hai nền tảng
Apple và Google cung cấp cho ứng dụng những công cụ khác nhau, nên Khóa ứng dụng hoạt động hơi khác trên mỗi bên.
| Android | iPhone | |
|---|---|---|
| Quyền | Usage Access | Screen Time (Family Controls) |
| Thứ bị khóa | Các ứng dụng bạn chọn | Mọi ứng dụng trừ XP Tracker |
| Số nhiệm vụ cần xong | Một con số cho mọi ứng dụng, hoặc một con số cho mỗi ứng dụng | Một con số cho cả ngày |
| Phiên bản hệ thống | Android đời gần đây | iOS 16 trở lên |
| Nhiệm vụ tự thêm được tính | Có | Có |
Kết hợp với những nhiệm vụ phù hợp
Khóa ứng dụng giúp bạn xong nhiệm vụ trước khi bắt đầu lướt. Nếu bạn muốn bớt mạng xã hội thật sự, hãy thêm một trong các nhiệm vụ này từ thư viện nhiệm vụ tùy chọn:
- Không mạng xã hội. Một nhiệm vụ hằng ngày, bạn xác nhận vào những ngày đã tránh xa.
- Giới hạn thời gian màn hình. Đặt giới hạn mỗi ngày và giữ dưới mức đó.
- Giới hạn chơi game. Cùng ý tưởng ấy cho trò chơi.
Hãy bắt đầu với một cái. Một nhiệm vụ bạn giữ được một tháng có ích hơn ba nhiệm vụ bạn bỏ vào thứ Năm. Nếu muốn một kế hoạch đầy đủ, hãy đọc hướng dẫn của chúng tôi về cách giảm thời gian dùng màn hình mà không dựa vào ý chí.
Khóa ứng dụng làm được và không làm được gì
Khóa ứng dụng là một cú huých bạn đặt cho chính mình. Nó chèn một khoảng dừng giữa bạn và ứng dụng đúng lúc sức hút mạnh nhất, và khoảng dừng đó thường là tất cả những gì bạn cần.
Nó không phải kiểm soát của phụ huynh và cũng không phải cái lồng. Bạn có thể đổi con số hoặc tắt Khóa ứng dụng trong phần cài đặt, vì bạn là người lớn và đó là điện thoại của bạn. Nếu thấy mình tắt nó mỗi sáng, hãy giảm con số xuống. Hai nhiệm vụ bạn xong tốt hơn tám nhiệm vụ bạn ghét.
Nó cũng không theo dõi những gì bạn làm bên trong các ứng dụng khác. Trên Android, XP Tracker chỉ kiểm tra ứng dụng nào đang mở để biết khi nào cần khóa. Trên iPhone, hệ thống Screen Time của Apple lo việc khóa.
Một thiết lập đầu tiên tốt: đặt con số là ba nhiệm vụ. Trên Android, chỉ khóa hai ứng dụng bạn mở mà không cần nghĩ. Khởi đầu sạch sẽ, Lên kế hoạch cho ngày và một nhiệm vụ lớp sẽ đưa bạn tới đích trước bữa sáng.
Ba nhiệm vụ để bắt đầu
Những câu hỏi thường gặp
Khóa ứng dụng chặn được những ứng dụng nào?
Trên Android, bạn chọn ứng dụng từ danh sách những gì đã cài, ví dụ TikTok, YouTube, Instagram, X, Reddit, Facebook, Snapchat, Netflix, Discord hoặc Twitch. Trên iPhone, Khóa ứng dụng khóa mọi ứng dụng trừ XP Tracker cho đến khi bạn xong nhiệm vụ trong ngày.
Khóa ứng dụng có chạy trên iPhone không?
Có, trên iOS 16 trở lên. Nó dùng quyền Screen Time của Apple. Bạn cấp quyền đó cho XP Tracker một lần khi bật Khóa ứng dụng.
Tôi cần xong bao nhiêu nhiệm vụ để mở khóa ứng dụng?
Bạn tự chọn. Đặt một con số cho tất cả. Trên Android, bạn cũng có thể đặt một con số riêng cho từng ứng dụng, ví dụ YouTube cần hai nhiệm vụ còn TikTok cần năm.
Nhiệm vụ tôi tự thêm có được tính không?
Có. Nhiệm vụ bạn thêm từ thư viện nhiệm vụ tùy chọn được tính cho Khóa ứng dụng giống như các nhiệm vụ cốt lõi.
Tôi có thể tắt Khóa ứng dụng không?
Có. Khóa ứng dụng có công tắc bật và tắt trong ứng dụng. Đây là công cụ bạn chọn dùng, nên bạn vẫn là người nắm quyền.
Khóa ứng dụng là một ứng dụng riêng hay gói mua thêm?
Cả hai đều không. Khóa ứng dụng là một tính năng nằm trong XP Tracker. XP Tracker không mất phí khi bắt đầu.
Trang liên quan
Bắt đầu hành trình của bạn
Chọn một lớp, làm nhiệm vụ trong ngày và xem anh hùng của bạn lên cấp cùng bạn.
Bắt đầu miễn phí trên iPhone và Android.
Quét để cài đặt Hướng camera điện thoại vào mã. iPhone sẽ mở App Store, Android sẽ mở Google Play.